健康咨詢描述: 我是體育生去年下半年訓(xùn)練導(dǎo)致左腳踝受傷骨髓水腫,現(xiàn)在幾個月了還是痛,走路也有
骨髓水腫也就是國內(nèi)的液體聚集而引起的,可能與外傷有關(guān),會導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛活動不適,最好是第一時間到骨科就診。不要劇烈活動,注意休息。盡量在睡覺時抬高患肢這樣可以減輕水腫
注意觀察幾天看看,不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。不要劇烈運動。看看中醫(yī)骨科醫(yī)生,可以中西醫(yī)結(jié)合對癥治療。配合中藥調(diào)理效果更好的。
病情分析:
腳踝扭傷導(dǎo)致了水腫,后期恢復(fù)時間比較長,幾個月時間太短了。
指導(dǎo)意見:
后期的恢復(fù)至少得一年到一年半的時間。在這期間可以正常的走路。但是不能再做劇烈的活動。
以上是對“訓(xùn)練受傷導(dǎo)致骨髓水腫幾個月了還沒好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般來說,腳踝骨折,三個月以后應(yīng)該骨質(zhì)恢復(fù)正常了,至于局部的軟組織功能恢復(fù)的快慢,應(yīng)該和局部,血液供應(yīng),休息和鍛煉等有關(guān)
指導(dǎo)意見:
必要時可以做核磁共振檢查,如果局部肌腱和神經(jīng)沒有受損的話,加強鍛煉和局部物理治療,應(yīng)該很快就會恢復(fù)的
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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