健康咨詢描述: 我現(xiàn)在整個人沒有精神,也沒有食欲,還犯惡心,沒心思做別的事情,每天都感覺很痛苦,我應(yīng)該怎么辦?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你整個人沒有精神,也沒有食欲,還犯惡心,沒心思做別的事情,每天都感覺很痛苦,單純這些表現(xiàn),還不像是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),而像是抑郁癥的表現(xiàn);建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
我自己可以有什么辦法控制嗎?
你好,平時(shí)要放平心態(tài),順其自然,多參加一些戶外活動,聽聽輕音樂,多向親人朋友傾訴一下,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來,生活規(guī)律,作息有序,避免精神刺激,可能會好些
你好:患上強(qiáng)迫癥不要著急,與你的性格有關(guān),做事追求完美,爭強(qiáng)好勝,治療第一心理治療;第二抗強(qiáng)迫癥藥物治療,同時(shí)合并抗焦慮治療,治療強(qiáng)迫癥要按療程,急性期3個月,鞏固期6—9個月,維持期1年!不安療程服藥否則會復(fù)發(fā)的。
這也算是抑郁的一種表現(xiàn)嗎?
即使有抑郁體驗(yàn),也是強(qiáng)迫癥伴焦慮抑郁,抗強(qiáng)迫治療同時(shí)也治療抑郁!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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