最近發(fā)現(xiàn)解大便比較黏膩

      你好！便秘與不良飲食生活習(xí)慣密切相關(guān)，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常需注意飲食調(diào)理，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，積極參加戶(hù)外鍛煉，促進(jìn)消化和排泄。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對(duì)情況的描述，分析認(rèn)為您可能有些胃腸功能紊亂，腸道菌群失調(diào)情況存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您經(jīng)常給予肚臍周?chē)M(jìn)行熱敷按摩，平時(shí)注意生活起居規(guī)律，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息，清淡飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)活動(dòng)，保持樂(lè)觀心態(tài)，可以適當(dāng)口服益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和參苓白術(shù)顆粒觀察看看。
      

      病情分析：
      我根據(jù)你說(shuō)的情況，你是最近。活動(dòng)量太小，要吃的蔬菜水果或者喝水太少了。引起的大便干結(jié)這個(gè)情況就要飲食調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在出門(mén)不方便了，在家里，你要多喝開(kāi)水，可以喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，吃芹菜，韭菜之類(lèi)的食物可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。如果還是沒(méi)有效果的話(huà)，可以用開(kāi)塞露肛門(mén)塞藥。