剖腹產后十天腰和肩膀疼

      指導意見：
      你好，在這種情況下是可以的，可能是因為老賴還沒有休息過來，當出汗以后及時更換衣物，家里的溫度正好合適，定時開窗通風，避免寒涼刺激，可以做一個產后理療，用熏蒸的方式去除體內濕氣
      

      指導意見：
      單純根據描述的情況，您目前主要是剖腹產后十天腰和肩膀疼，這種情況應該是與“受涼”有關系，是可以調過來的，建議您，需要注意休息，但也要適當活動，局部可以烤電治療或者是熱敷治療，應該是問題不大。
      

      您好，產后出現腰疼關節(jié)疼一般跟內分泌變化有關系，關節(jié)及韌帶松弛，在一些勞累受涼等情況下會出現疼痛的癥狀，建議注意休息，避免勞累受涼，多熱敷，疼痛緩解期適當的做一些腰背肌及韌帶的拉伸鍛煉。
      
      以上是對“剖腹產后十天腰和肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您所敘述的這種情況，通常是月子期間因哺乳等情況，出現肌肉勞損性疼痛的可能性較大，建議您注意休息，避免受涼及勞累，注意保暖，肩部及腰部疼痛明顯處可以選擇按摩熱敷等治療。