我睡覺老是出汗，不知道怎么辦？

      你好這個現(xiàn)象可能是身體虛弱引起，，生姜需要繼續(xù)吃，適當(dāng)少吃就可以?？梢杂糜衿溜L(fēng)顆粒提高免疫力。平時注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食清淡易消化食物食物忌辛辣刺激性食物有利于身體健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況。吃了生姜之后，晚上睡覺容易出汗。說明你不完全適合用。晚上睡覺怕冷，中醫(yī)常見的是氣虛陽虛。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈。根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷?？梢杂弥兴幷w調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。不要吃生冷的，不要著涼受風(fēng)。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“我睡覺老是出汗，不知道怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      生姜屬性辛熱，溫中散寒，但是不適合陰虛內(nèi)熱證的人群食用
      指導(dǎo)意見：
      祛濕可以通過健脾益氣祛濕，口服保和丸健脾祛濕。飲食要清淡易消化，禁食辛辣刺激生冷油炸類食物