躺下不舒服，蹲起像水龍頭一股疼痛

      你的情況考慮是腰間盤突所致的也有可能是椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致。你可以先平臥床休息做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周口服丹鹿通督片。

      你好，很高興為你解答，有片子么？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮是腰椎間盤突出，治療上，建議保守治療，臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，可以口服活血，營養(yǎng)神經(jīng)藥，吃甲鈷胺，丹鹿通督片，觀察一段時間，看看再說。

      病情分析：
      腰椎間盤突出一般表現(xiàn)為腰痛。壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿部酸痛麻木。著涼勞累后加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療烤電按摩，口服藥物治療。
      
      以上是對“躺下不舒服，蹲起像水龍頭一股疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議您佩戴腰圍。對于腰椎間盤突出癥，建議使用針對性的方法進(jìn)行治療，根據(jù)不同的辨證分型，使用針對性的藥物，配合針灸理療等方法進(jìn)行治療，除了使用藥物以及這些理療的方法緩解癥狀之外，平時一定要注意，不要長時間彎腰，注意腰背部保暖，不要受風(fēng)，不要受涼，平時盡量的多做小飛燕的功能鍛煉，堅持功能鍛煉效果非常不錯的。對于腰背肌的鍛煉以及疾病癥狀的緩解，具有非常好的效果。