健康咨詢描述: 精子質(zhì)量不佳,備孕怎樣提高精子質(zhì)量?可以通過飲食來調(diào)節(jié)的嗎?總感覺壓力大怎么辦?。?
質(zhì)量不好就要分析原因,根據(jù)病因再治療,包括內(nèi)在和外在因素。內(nèi)在因素包括睪丸發(fā)育不良、身體疾病等;外在的因素包括有毒有害的氣體、放射物質(zhì)、不健康的食物,不良的生活習(xí)慣等,均能引起精子的質(zhì)量下降。調(diào)理的方法包括:避免外界不良因素的影響、保證生活環(huán)境舒適健康、改正不良生活習(xí)慣、忌煙酒等。如果是內(nèi)在因素造成的精子質(zhì)量差,要針對(duì)具體的原因,可通過藥物治療,或通過輔助生育技術(shù)協(xié)助妊娠。
男性精子質(zhì)量不好,從中醫(yī)的角度來講屬于腎陽虛衰導(dǎo)致的,可以吃一些補(bǔ)腎壯陽益腎,天津的藥物治療,比如麒麟丸,復(fù)方玄居膠囊都可以,還需要補(bǔ)充維生素。微量元素鋅硒。
病情分析:
這個(gè)要看你檢查的精子質(zhì)量具體情況,通過食療和鍛煉是可以恢復(fù)精子質(zhì)量的。
指導(dǎo)意見:
如果精子質(zhì)量只是稍差,你自己調(diào)節(jié)一段時(shí)間就好了。如果查的多,只靠自身基本上已經(jīng)恢復(fù)不過來了,需要用藥。如果已經(jīng)復(fù)查差了,精子很少或者活的精子很少,靠吃藥都不一定能恢復(fù)多少了,這種需要進(jìn)一步檢查原因,對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“精子質(zhì)量問題需要吃藥還是食療可以調(diào)理?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
親,你好,根據(jù)你描述的情況,如果男性精子質(zhì)量差的話,那在飲食方面要相當(dāng)注意。
指導(dǎo)意見:
親,建議你。首先要男性戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,不要熬夜。在飲食方面可以多吃韭菜,多吃黑芝麻,黑豆,再吃一點(diǎn)雄雞公。這些都是壯陽補(bǔ)腎的。
病情分析:
您好,抽煙喝酒、泡溫泉、洗熱水澡、穿緊身褲等都是會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的原因,想要提高精子質(zhì)量,必須改成良好的生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
提高精子質(zhì)量建議吃一些比較有對(duì)身體有益的食物,比如韭菜、雞蛋、牛肉、蝦米。及時(shí)補(bǔ)鋅也是提高精子質(zhì)量有效方法之一,平時(shí)也可以多吃一些含鋅豐富的食物,如牡蠣、干貝、瑤柱,康爸爸等。
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