孩子夜里總是動怎么辦

      在家里也要進行規(guī)律的生活和運動鍛煉。比如可以跟著電視跳一些有節(jié)律的小舞蹈。運動時一定保證室內(nèi)地面的干凈。最好擦地后做相關(guān)運動。然后再配合龍牡壯骨顆?？诜＿@樣調(diào)整后會好的。
      

      病情分析：
      你寶寶6歲，現(xiàn)在出現(xiàn)夜間睡眠不踏實，翻來覆去睡不著，并且有時一直睡到中午的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況主要是考慮孩子出現(xiàn)生物鐘的紊亂了。因為一直在家里，寶寶無事可干，白天睡眠多，晚上相對睡眠就少一些，并且出現(xiàn)淺睡眠的狀態(tài)。這種情況建議還是給孩子養(yǎng)成一個規(guī)律的睡眠以及飲食習(xí)慣。如果有消化不良的癥狀，也有可能是脾胃不調(diào)所導(dǎo)致的，可以用醒脾養(yǎng)兒顆粒給寶寶調(diào)理。
      以上是對“孩子夜里總是動怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像現(xiàn)在的這種情況，大部分的家庭都是處于一個閑置的情況，吃了睡，睡了吃沒有運動量
      指導(dǎo)意見：
      像寶寶的這種情況也是屬于正常的，因為白天沒事的時候睡覺，那么到了晚上肯定就會出現(xiàn)睡不著的情況或睡眠不踏實。你可以讓孩子白天多運動，白天是盡量少睡覺