腳趾頭和腳后跟有點癢

      病情分析：
      你這是出現(xiàn)皮炎了，建議你外用克霉唑乳膏，堅持用藥至少一周，近期不要用過熱的水清洗皮膚，避免癥狀加重。外出時需要穿寬松的鞋子，飲食需要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      

      考慮可能是真菌感染導(dǎo)致的，可以涂點派瑞松進(jìn)行對癥治療。平時要注意保持足部衛(wèi)生，鞋襪要寬松透氣，避免汗液的刺激。飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，避免用手去抓撓。

      這種情況屬于輕微的真菌感染，可以使用淡鹽水泡腳，堅持半個月左右就能起到很好的效果的，注意鞋襪清潔。日常生活注意不要暴飲暴食，注意規(guī)律飲食，盡量每天做一些規(guī)律的運動，最好在早上做運動，比如慢跑慢走等，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要有熬夜的習(xí)慣，作息規(guī)律是關(guān)鍵。
      以上是對“腳趾頭和腳后跟有點癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！