請問我這種情況是缺鈣嗎

      你好，根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)手支撐和用雙肘支撐身體時(shí)。手關(guān)節(jié)很有肩關(guān)節(jié)。會有疼痛的癥狀。初步分析是因?yàn)楸旧硭闹募∪鈴?qiáng)度。還有關(guān)節(jié)周圍韌帶組織的強(qiáng)度有關(guān)。跟骨頭是否軟缺鈣沒有關(guān)系。建議加強(qiáng)。體育鍛煉。增強(qiáng)肌肉強(qiáng)度。這種情況會得到改善。
      

      長時(shí)間的支撐后受力的位置會有疼痛的表現(xiàn)是正常的現(xiàn)象，一般不考慮跟缺鈣有必然的聯(lián)系。而且所謂的骨頭的軟硬通過觸摸是不能明確?？紤]您平時(shí)運(yùn)動是比較少的，建議增加體育運(yùn)動應(yīng)該會有所改善的。
      
      以上是對“請問我這種情況是缺鈣嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你提供的相關(guān)信息上看，這種情況并不是缺鈣的表現(xiàn)，如果你想檢查的話，到醫(yī)院查一個(gè)微量元素或者骨密度。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是通過檢查是最準(zhǔn)確的，建議您到正規(guī)醫(yī)院檢查一下骨密度或者抽血查一個(gè)微量元素也可以。平時(shí)注意加強(qiáng)補(bǔ)鈣，均衡營養(yǎng)，不要偏食，挑食。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，結(jié)合年齡考慮，不屬于缺鈣的表現(xiàn)，手腕部的支撐力，和肘部的支撐力度有限，長時(shí)間的支持，難免會引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      摸著自己的骨頭比同齡人軟，應(yīng)該也是主觀上的感受，如果懷疑自己缺鈣的話可以多曬曬太陽，多食用含有鈣質(zhì)豐富的食物。
      

      你好，你說的這些動作，基本上是正常的，誰不經(jīng)常鍛煉，做你說的這些動作產(chǎn)生疼痛是正常的，考慮是遺傳造成這樣的，不一定是缺鈣或者其他的，建議你經(jīng)常鍛煉，鍛煉，多吃奶制品鈣片看看吧
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，28歲，坐著就端坐，不用手撐著，不趴著一個(gè)動作太久，適量運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)體差異，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“請問我這種情況是缺鈣嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！