健康咨詢描述: 人昨晚一晚上沒睡,早晨睡著的,起來之后渾身乏力,也沒有什么胃口,最近也一直失眠,但是沒有發(fā)燒癥狀,是新肺炎么
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該不是的,可能是休息不好引起的。很多人在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有渾身無力等情況,導(dǎo)致這種情況的原因多半是因?yàn)檫^度疲勞或者是睡眠不足所引起。因此對(duì)于這部分人群而言除了要注意勞逸結(jié)合之外,同時(shí)在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意多休息,尤其是保證充足的睡眠。而導(dǎo)致全身無力的原因不僅僅如此,提醒如果在乏力的同時(shí)還伴有多汗、怕熱、頭昏、瞌睡等情況的話,則表示你的身體已經(jīng)出現(xiàn)有虧虛了。建議積極鍛煉身體。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。盡早防治上呼吸道感染。
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