昨天開始頭很疼手不靈活！

      可能是長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)下肢的肌肉力量減退。足底的韌帶強(qiáng)度也有所下降，所以互動(dòng)活動(dòng)的時(shí)候，承受體重的能力下降就有可能造成酸痛的感覺。平時(shí)在室內(nèi)也應(yīng)該練習(xí)下肢的肌肉力量，避免肌肉力量下降。
      

      起床以后出現(xiàn)右腳疼痛，走路有發(fā)覺的感覺，這種情況。需要考慮是否是昨天走路活動(dòng)比較多，或者是右腳接受冷環(huán)境冷空氣刺激。也需要考慮是否有痛風(fēng)引起的足部疼痛，一般并不是頭顱疾病。建議局部熱敷熱水泡腳活血舒筋。減少走路和站立，避免冷刺激，注意保暖先觀察，如果疼痛比較明顯，可以考慮復(fù)查血尿酸，排查痛風(fēng)。
      

      病情分析：
      你好，你從昨天開始頭很痛，手不靈活。腳后跟疼痛，走路一瘸一拐?？赡苁鞘芎蛑鴽鰧?dǎo)致的。注意休息，避免過度疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，建議去醫(yī)院做一個(gè)頸部或頭部ct，明確診斷，根據(jù)診斷結(jié)果，采取合適的治療措施，疼痛的部位可以熱敷，理療，烤電按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
      
      以上是對(duì)“昨天開始頭很疼手不靈活！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！