腎陽虛在生活中要注意什么

男 | 14歲 2020-02-12 13:29:48 3人回復來自三門峽市

健康咨詢描述：腎陽虛在生活中要注意什么？忌口什么？提供一些生活規(guī)律。

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2020-02-12 13:32:38 我要投訴

根據你的描述情況，腎陽虛一般都是因為手淫或者性生活頻繁導致的，所以必須戒手淫，控制性生活頻率，另外飲食上多吃核桃韭菜，中藥可以吃復方玄駒膠囊或者右歸丸，平時不能熬夜，不能抽煙喝酒。

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2020-02-12 13:37:05 我要投訴

你好，腎陽虛平常生活中就少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃一些溫補清的食物，如果有頻繁手淫的習慣需要及時戒掉，要加強體育鍛煉多到戶外活動，不能熬夜。

2020-02-12 13:43 ask92679581zc 追問

溫補清的食物有那些？

2020-02-13 20:00醫(yī)生回答：

腎虛可以適當吃羊肉，狗肉，韭菜。

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2020-02-12 13:44:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，請問一下您有什么些癥狀表現，一般情況下需要避免進食過多寒涼的食物，注意保暖。
      指導意見：
      一般對于出現腎陽虛的話，要注意控制飲食，避免貪涼飲冷，避免熬夜，平時多適當鍛煉身體
      以上是對“腎陽虛在生活中要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-02-12 13:46 ask92679581zc 追問

手腳隨著溫度的變化而變化，腰部只有在彎腰或干活的時候酸痛，14歲擼管一年半

2020-02-12 13:50醫(yī)生回答：

就你目前情況來看，一般平時要適當的控制，然后其他的應該沒有什么特別的

2020-02-12 14:24 ask92679581zc 追問

大概多久能好？不喝酒，煙十天左右一盒，喝著枸杞子茶，以戒擼

2020-02-12 14:31醫(yī)生回答：

建議少抽煙，然后適當鍛煉身體應該會慢慢恢復的，可能在幾個星期到數月。

2020-02-12 14:43 ask92679581zc 追問

我15歲，初三

2020-02-12 14:49醫(yī)生回答：

這個一般還比較年輕的話，一般應該會慢慢好轉的。