左側(cè)牙梗和舌頭都有緊湊感

      你好，根據(jù)你的描述，可能是平時(shí)吃過多辛辣刺激性食物，免疫力低下等因素有關(guān)，平時(shí)要注意飲食，飲食要清淡，要多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意口腔衛(wèi)生，要勤刷牙，勤漱口，平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況考慮是有舌部炎癥等引起來的不適，和近期維生素缺乏。免疫力下降等多種疾病的關(guān)系，不良刺激物的反復(fù)刺激以及勞累熬夜等，都有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      近期注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。特別是有疼痛不適，可以噴點(diǎn)西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。平時(shí)還需積極治療原發(fā)疾病排除是否有高血壓高血脂等引起來的供血不足。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀描述，左側(cè)壓根和舌頭都有緊湊感坐車牙根和口腔有明顯的腫脹感左側(cè)喉嚨不舒服考慮是牙齦膿腫。
      指導(dǎo)意見：
      建議用阿莫西林克拉維酸鉀咀嚼片或者頭孢地尼膠囊口腔寶漱口。避免吃辛辣刺激性食物淡鹽水漱口。
      
      以上是對“左側(cè)牙梗和舌頭都有緊湊感”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！