健康咨詢描述: 目前是特殊時期,每天運(yùn)動量不夠,我的空腹血糖見圖片,糖尿病5年,目前吃藥控制,二甲雙胍緩釋片和阿卡波糖。飯后二小時血糖不超過8,給評價一下我的血糖和建議下一步怎么辦呢?謝謝
一般年輕的糖尿病患者應(yīng)該把空腹血糖控制在正常范圍的高限左右,也就是6.1mmol/l左右,所以大部分空腹血糖還是達(dá)標(biāo)的。繼續(xù)應(yīng)用二甲雙胍和阿卡波糖。因運(yùn)動量減少,可以適當(dāng)進(jìn)食的總量。
目前你的血糖還可以,建議自己嚴(yán)格控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,建議每日三餐,每餐主食不要超過100克,可以繼續(xù)口服二甲雙胍以及阿卡波糖片,目前血糖還比較達(dá)標(biāo)。
病情分析:
你好!像你說的這種情況,我看到你發(fā)過來的圖片,那基本是可以的,還是按這個藥量進(jìn)行吃。
指導(dǎo)意見:
但是一定要出去活動體育鍛煉。這樣血糖就會低一點(diǎn),總而言之,血糖不超過6.1是最好的。還要通過飲食控制。飲食要清淡一點(diǎn)。不要吃含糖的飲料或者是大米粥。每次吃飯吃個六七分飽就可以了。
以上是對“特殊時期在家呆著的血糖如何”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,空腹血糖,你這個一般是5~6,然后有偶爾有一次在7左右。然后餐后2小時血糖在8以下,你這個血糖就控制的還比較好,不需要繼續(xù)藥物加量。
指導(dǎo)意見:
建議的話,你這個情況的話,這個血糖就繼續(xù)這樣吃藥,然后盡量吃東西的話不要吃太多了,然后到家里面沒事多走一走動一下。
病情分析:
你好,你空腹血糖最高是7.1,只出現(xiàn)一次,餐后2小時血糖沒有超過8,血糖控制的基本還算可以,但重要的是與你以前的血糖相比。
指導(dǎo)意見:
如果現(xiàn)在的血糖比以前的血糖偏高,說明是現(xiàn)在活動的少,若與以前相比差不多,說明控制的還可以,因?yàn)槟惚容^年輕,血糖控制的嚴(yán)一些,加強(qiáng)飲食控制和室內(nèi)活動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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