每天早上起來(lái)輕微頭痛，一疼就是一天

男 | 14歲懸賞5個(gè)健康幣 2020-02-12 05:55:53 3人回復(fù) 來(lái)自白城市

健康咨詢描述：每天早上起來(lái)，腦袋前側(cè)都隱隱作痛，一痛就是一天，有時(shí)候眼睛有灼燒，每天睡眠大概七小時(shí)左右，手機(jī)玩的比較多，一天能玩將近八小時(shí)左右

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2020-02-12 06:59:42 我要投訴

你這種頭疼有可能是睡覺(jué)不是特別好導(dǎo)致的。或者是說(shuō)你晚上看手機(jī)啊，或者看書(shū)特別多。所以早知道這種疼痛。這個(gè)您盡量看手機(jī)，要少一點(diǎn)一個(gè)。會(huì)影響這方面的。

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2020-02-12 07:56:42 我要投訴

應(yīng)該是過(guò)度使用手機(jī)造成的。建議注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜勞累，少玩手機(jī)。

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2020-02-12 05:58:55 我要投訴

      你好！引起頭痛的癥狀原因比較多的，許多疾病都可能發(fā)生這種情況，只是根據(jù)你說(shuō)的情況，常見(jiàn)的原因有可能是由于緊張勞累用腦過(guò)度，休息不好睡眠不足等等引起的，改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心應(yīng)當(dāng)就可以改善這種情況，頭痛明顯也可以去醫(yī)院看一下，根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。

      以上是對(duì)“每天早上起來(lái)輕微頭痛，一疼就是一天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！