每天早上起來輕微頭痛，一疼就是一天

      你這種頭疼有可能是睡覺不是特別好導致的。或者是說你晚上看手機啊，或者看書特別多。所以早知道這種疼痛。這個您盡量看手機，要少一點一個。會影響這方面的。
      

      應該是過度使用手機造成的。建議注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，適當活動鍛煉增強體質(zhì)，避免熬夜勞累，少玩手機。
      

      你好！引起頭痛的癥狀原因比較多的，許多疾病都可能發(fā)生這種情況，只是根據(jù)你說的情況，常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度，休息不好睡眠不足等等引起的，改善這種情況首先應當注意保健，不要長時間看手機，每天適當做一些體育活動放松放松身心應當就可以改善這種情況，頭痛明顯也可以去醫(yī)院看一下，根據(jù)檢查結果考慮怎么治療。
      
      以上是對“每天早上起來輕微頭痛，一疼就是一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！