過(guò)度手淫導(dǎo)致的龜頭敏感度高怎么才能恢復(fù)

      你好，手淫對(duì)身體的危害是非常大的，戒掉手淫，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充體能，不要穿緊身褲子，多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，青春期身體有很好的修復(fù)功能的，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      基本上每個(gè)男性都有手淫行為的，但頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致射精快，勃起不堅(jiān)，前列腺炎，注意力不集中，記憶力減退等等的。
      手淫時(shí)刺激強(qiáng)烈，節(jié)奏可以自己掌控，只為達(dá)到最后的快感，一般手淫射精都很快的，有的人甚至是秒射。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議手淫不要過(guò)度，每周一次。你的這個(gè)年齡戒除頻繁手淫三個(gè)月左右，身體會(huì)逐漸恢復(fù)的，你的這個(gè)年齡是不建議服用藥物的。