走路走多了，腳心痛，久休不好

男 | 27歲 2020-02-11 18:19:22 2人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述：之前每天走十幾公里的路，腳心旁很痛（腳心往后一點(diǎn)點(diǎn)的位置），兩個(gè)腳都一樣，半年多了，一直都這樣，如果那天走路越多越痛，現(xiàn)在過年休養(yǎng)了一個(gè)多月了，活絡(luò)油，藥貼都用了，沒什么效果。怎么才能好

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2020-02-11 18:31:01 我要投訴

您好，你這個(gè)情況是走路時(shí)間過長(zhǎng)引起的足底筋膜炎。這個(gè)不是什么大問題，你這個(gè)需要換一下鞋子。換可以把足底撐起來的鞋子?？梢宰屪愎瓑毫徑?，從而改善你這個(gè)情況，這個(gè)不需要用藥物治療。

2020-02-11 18:43 ask927733568n 追問

感覺有道理，但是不明白？該買什么樣的鞋？

2020-02-11 18:45醫(yī)生回答：

建議買氣墊底子的運(yùn)動(dòng)鞋就可以了，不要硬底子的。

王海豐 朝陽市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎幫助網(wǎng)友：118833稱贊：1

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2020-02-11 18:40:43

根據(jù)你的身體走路多了以后，出現(xiàn)腳心疼痛的情況，考慮是局部組織損傷或者是氣血不足有關(guān)因素的綜合性的，可以考慮通過補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。避免過度活動(dòng)。