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我最近熬夜通宵,但是睡眠足夠,請問這樣對身體有什么

男 | 19歲 2020-02-11 17:29:14 1人回復 來自精河縣

健康咨詢描述: 連續(xù)大概半個月,但是通宵完就睡,也就是白天睡晚上玩,我應該注意什么

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:41:22 我要投訴

      關(guān)鍵是你經(jīng)常熬夜以后出現(xiàn)睡眠不足,如果長期情況下會對身體的免疫系統(tǒng)低下或者是引起感冒或者是身體其他疾病的情況,所以在日常生活中要做好身體的防護措施。保持生活規(guī)律,調(diào)整身體。

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