眼皮下榻，失眠多夢，腰痛
健康咨詢描述： 20歲，臉部衰老，下垂，感覺身體很老。虛弱
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你的這種描述情況，你才20歲這都是你的局部觀點，什么臉部衰老，這種情況目前建議不要有這種自卑的心理，建議平時適度鍛煉增強體質(zhì)，飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，必要時去正規(guī)醫(yī)院行腰椎等檢查。
病情分析：
你好，根據(jù)你所說情況，應(yīng)該是身體虛弱，需要自己調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見：
按照年齡應(yīng)該是精神狀態(tài)好，平時要注意一些身體，避免勞累熬夜，生活習(xí)慣規(guī)律，保證營養(yǎng)，適當(dāng)活動，增強體質(zhì)，應(yīng)該逐步改善過來
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，考慮是由于過敏、內(nèi)分泌失調(diào)、腎臟疾病等因素引起的，也可能與睡眠和飲食習(xí)慣有關(guān)，多注意觀察。
指導(dǎo)意見：
平時可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌麓龠M血液循環(huán)，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，按醫(yī)囑服藥，平時要注意個人衛(wèi)生，飲食上不要吃過于辛辣的，過于油膩的和過咸的飲食。
以上是對“眼皮下榻，失眠多夢，腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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