健康咨詢描述: 發(fā)旋延伸到腦后有一條線,每天吹頭發(fā)的時候會掉差不多20根頭發(fā),這屬于脫發(fā)嗎或者其他,需要注意什么,有什么可以防止
一般情況下,一個人每天掉頭發(fā)不超過100根都是正?,F(xiàn)象,屬于正常的新陳代謝過程,完全不必擔心。通常情況下,嚴重脫發(fā)可能與油脂分泌過多,壓力過大,睡眠不足,過度勞累,過度燙染,以及遺傳因素等有關(guān)。所以,建議患者平時一定要保持頭發(fā)的清潔,勤洗頭,同時,要調(diào)整好心態(tài),注意休息,避免熬夜和過度勞累等情況。
病情分析:
如果頭發(fā)比較稀疏的話,在頭發(fā)漩渦的地方,容易看到頭皮。那么注意吹頭發(fā)的時候,溫度不要太高。
指導意見:
平時不要熬夜,這是大多數(shù)人脫發(fā)常見的原因。少吃辛辣、刺激性食物。洗發(fā)水可以用滋潤型的,盡量不用清爽去屑的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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