轉(zhuǎn)動脖子沙沙響，不疼

      你的情況考慮是韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解癥狀的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該減少低頭活動。兩周后癥狀沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看。
      

      指導(dǎo)意見：
      脖子的地方不舒服，目前考慮是頸椎病的可能性大?？梢跃植康牡胤綗岱蠛桶茨懑熛拢硗饩褪潜苊忾L期固定脖子不活動比如玩耍手機和電腦等。如果持續(xù)不舒服及時檢查比如頸椎拍片等。
      

      出現(xiàn)頸椎部骨頭有沙沙響的聲音，首先考慮應(yīng)該是有骨質(zhì)鈣化引起的，同時考慮應(yīng)該有頸椎疾病，需要去醫(yī)院做頸椎原子光片檢查，平時需要注意多轉(zhuǎn)動頭部和頸椎，不不要長時間看手機電視等。
      
      以上是對“轉(zhuǎn)動脖子沙沙響，不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的癥狀來看，主要是考慮長期低頭造成的頸部肌肉勞損的癥狀，不排除頸椎病的可能性。目前建議首先是改善一下自己的生活習(xí)慣，多做些頸部后仰動作，頸部可以外貼巴布膏處理
      

      通過你的敘述考慮患頸椎病了，過段時間可以去醫(yī)院拍個頸椎片，目前在家建議你注意休息，避免過勞，注意局部保暖，可以局部熱敷理療，適當(dāng)?shù)倪M行按摩，會有效的緩解癥狀，過段時間可以去醫(yī)院采取小針刀治療，進行局部松解，同時口服頸復(fù)康治療。
      

      長期長時間低頭玩手機電腦或是低頭伏案工作對于頸椎就是一種慢性疲勞過度損傷的，早期容易引起頸部的肌肉韌帶筋膜慢性無菌性炎癥的，再發(fā)展就會引起椎小關(guān)節(jié)病變頸椎生理彎曲變直的，再發(fā)展就是頸椎病了，按你描述的情況初步考慮棘上韌帶炎等慢性無菌性炎癥引起的情況可能性比較大的，是否有頸椎生理彎曲變直和骨質(zhì)增生需要拍攝片子看看才可以明確的，建議你平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，方便時去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生看看吧！
      

      你好，轉(zhuǎn)動脖子感覺傻傻小你這種情況有可能是有頸椎病導(dǎo)致的就是長時間低頭工作。你可以到醫(yī)院做個頸椎習(xí)題檢查看看你這么年輕還不能嗯不注意嗯平常自己可以做做米字操。
      
      以上是對“轉(zhuǎn)動脖子沙沙響，不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的是轉(zhuǎn)動時脖子沙沙響，有可能是你一個姿勢久了，頸部的肌肉韌帶損勞累所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息避免勞累，避免長時間伏案工作，加強營養(yǎng)，補充維生素微量元素，可給予活血化瘀對癥處理，也可給予中醫(yī)藥針灸理療及按摩緩解觀察。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，19歲，長時間低頭，脖子酸，轉(zhuǎn)動脖子沙沙響，不疼，去二甲或二甲以上醫(yī)院做頸部CT檢查確診治療，疫情當(dāng)下，避免一個動作太長時間，適量運動，保持立正姿勢側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離，注意頸部保暖。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。