我這個眼睛是怎么了？

      指導(dǎo)意見：
      反思一下最近是不是經(jīng)常熬夜或者用眼過度，如果是眼睛疲勞引起的紅血絲，那就停止熬夜，工作中注意眼睛的休息，每隔1小時望一望窗外讓眼睛放松，眼睛疲勞時做做眼保健操。如果用眼和平時無差別，眼睛突然起了紅血絲，可能是眼睛感染了炎癥，建議開點消炎眼藥水滴一滴。平時注意眼部衛(wèi)生和休息，也能很快康復(fù)。長時間佩戴隱形眼鏡也有可能造成眼部缺氧，出現(xiàn)新生血管（也就是紅血絲）。佩戴隱形眼鏡的朋友還需要反思一下眼鏡的使用方式是否衛(wèi)生，不衛(wèi)生的取戴眼鏡可能導(dǎo)致眼部感染，使得眼鏡發(fā)炎出現(xiàn)紅血絲。老年人的眼中毫無征兆出現(xiàn)紅血絲、紅血點，有可能是動脈硬化的征兆。保險起見最好帶老人去醫(yī)院做個身體檢查。干眼癥也是導(dǎo)致眼睛里出現(xiàn)紅血絲的原因。干眼癥的癥狀自己也能感覺到，除了紅血絲還有眼睛干澀、發(fā)癢、有痛灼熱感、畏光等癥狀。出現(xiàn)這種情況可以配合滴滋潤型眼藥水緩解干澀。生活上保持健康規(guī)律，心態(tài)上要舒緩平和避免肝火過旺（肝火旺也會出現(xiàn)紅血絲）。飲食上可適量多補(bǔ)充維生素A，比如動物肝臟、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、青椒等。