這幾天肚臍的兩邊有點疼。

      根據(jù)上面描述的情況來看，這幾天肚臍兩邊有一點疼痛，跟憋尿有一定的關(guān)系。做泌尿系彩超檢查一下，是否有結(jié)石存在。尿酸比較高，有沒有關(guān)節(jié)疼痛？需要控制飲食，多喝水，低嘌呤飲食，盡量少吃海鮮，動物內(nèi)臟，各種葷湯，干果，啤酒，含糖飲料等，適量運動，兩周左右再復查一下，如果控制飲食以后尿酸下降，繼續(xù)控制飲食，如果不明顯，需要加用降尿酸藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該就是肌肉疼痛。也與平時長期憋尿有一定的關(guān)系。疼痛不明顯可以不用理會。高尿酸血癥需要注意飲食調(diào)理，不要吃高嘌呤食物，如海鮮，蘑菇，濃湯肉汁，同時要多喝水多排尿以促進尿酸代謝。不要憋尿，不要久坐。還要加強體育鍛煉，控制體重增長。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，不要過度緊張勞累。飲食宜規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化，保證一日三餐。吃飯要細嚼慢咽，不要暴飲暴食。要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜。近期減少出門，在家適當鍛煉，勤洗手，保持室內(nèi)空氣新鮮，定時開窗通風。