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高度近視怎么辦,如何保健

女 | 15歲 2020-02-10 16:09:19 4人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 什么能有效緩解眼疲勞? 高度近視1000兩眼,可以一直保持不長。減輕近視程度? 什么顏色有利于眼睛? 吃什么有利于眼睛?

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徐洪泉
徐洪泉 聊城醫(yī)美口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長口腔科的各類手術(shù)治療,牙體牙髓病的治療,前牙美 幫助網(wǎng)友:14219
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2020-02-10 16:12:22 我要投訴

      沒有太好的辦法,只能多注意。學(xué)習(xí)的時候注意姿勢和距離,不要長時間看手機,玩電腦看電視,用眼40分鐘就應(yīng)該充分休息十到15分鐘。多吃蔬菜水果和高蛋白的食物。

鄒建軍
鄒建軍 杭州市紅十字會醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻竇炎,慢性中耳炎,耳鳴耳聾 幫助網(wǎng)友:18461
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2020-02-10 16:14:40 我要投訴

      你這種高度近視的情況的話,我建議你最好還是說,平時的話一定要注意,眼睛不能過度疲勞,一定要適當(dāng)?shù)男菹⒘?,所以說長時間的看電腦或者是手機之后一個小時左右,你至少要休息10分鐘,然后向遠處眺望。

徐快娥
徐快娥 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網(wǎng)友:32040稱贊:3
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2020-02-10 16:15:33 我要投訴

      病情分析:你好根據(jù)你的描述,可能是因為長期勞累熬夜,用眼過度,缺乏戶外運動,導(dǎo)致了高度近視。建議,佩戴合適的框架眼鏡,平時注意休息,保持心情愉悅,注意用眼,特別是手機,電腦,電視等都要控制,多看遠處,適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步,定期復(fù)查,如果高度近視導(dǎo)致眼軸過長,對視網(wǎng)膜有牽拉,平時要避免任何會導(dǎo)致眼部壓力增加的動作,比如劇烈運動,咳嗽等。
      以上是對“高度近視怎么辦,如何保健”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱登峰
朱登峰 副主任醫(yī)師 擅長: 全飛秒、ICL晶體植入術(shù)、精雕飛秒、SMART、L 幫助網(wǎng)友:688
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2020-02-10 16:21:27 我要投訴

      你好,真性近視是無法通過藥品來恢復(fù)的,只能等到成年之后做近視手術(shù)矯正,建議每年去專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查眼睛情況,盡量減緩增長速度,不要過度用眼,也不建議佩戴隱形眼鏡。

疾病百科| 近視

掛號科室:眼科

溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。

       近視(Myopia)是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:兒童和青少年 常見癥狀:遠視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、手術(shù)治療
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