腰部轉(zhuǎn)身咔咔響怎么回事
男 | 18歲 2020-02-10 09:02:32
1人回復(fù)
來自沈陽市
健康咨詢描述： 腰部用力轉(zhuǎn)身會(huì)咔咔響但是響了之后會(huì)比之前舒服怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-19 08:38:54 我要投訴
病情分析：
如果只有響聲，沒有異常，可能是關(guān)節(jié)部位牽拉導(dǎo)致的。就像關(guān)節(jié)部位受到充分的拉伸，牽拉導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
轉(zhuǎn)動(dòng)腰部一定不要過分猛烈，要緩緩的進(jìn)行，剛開始的時(shí)候要充分的熱身，在慢慢的活動(dòng)腰部，以免動(dòng)作過分猛烈，引起腰部的肌肉拉傷。
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