健康咨詢描述: 請問一下看我這個舌頭能看出我哪里不好嗎,是不是濕氣很重,吃點什么比較好
你好,舌頭肥厚,而且齒痕嚴重,說明體內(nèi)濕氣重,建議平時飲食盡量以清淡為主,不要吃太油膩的和油炸食物,一定要堅持運動鍛煉,薏米或赤小豆有除濕的功效,平時可以用它們熬粥或者熬水喝
我感覺有可能就是脾胃虛弱,消化功能不好,不知道你有沒有反酸或者是噯氣的情況??梢允褂脷w脾丸或者是否腎兩助丸,多吃蔬菜水果,多喝水,避免辛辣食物。使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口,看一看中醫(yī)科和消化內(nèi)科。
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