健康咨詢描述: 胸悶氣短脖子發(fā)僵第一二關(guān)節(jié)處,是氣血不足嗎?晚上睡覺怕冷,耳鳴有時(shí)候無法集中精力
你好,胸悶氣短是一種主觀感覺,胸悶氣短的原因有兩種,一種是功能性胸悶氣短,另一種是由心臟神經(jīng)官能癥造成,建議還是到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,要根據(jù)病情對(duì)癥治療,怕冷和耳鳴,可能是由于腎陰虛。
病情分析:
這個(gè)表述可能有點(diǎn)氣血虛而循環(huán)差,怕冷一般是陽虛的表現(xiàn),注意平時(shí)溫補(bǔ)陽氣,補(bǔ)益氣血保健
指導(dǎo)意見:
首先從飲食,作息改善,加強(qiáng)自身飲食營(yíng)養(yǎng),從食譜搭配,規(guī)律上改善,作息上不要晚睡和熬夜,勞逸結(jié)合,避免過度的消耗,輔助藥物可以用歸脾丸,四君子丸,同時(shí)綜合艾灸保健
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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