腰椎間盤膨隆，腰骶椎間盤輕度突出

      腰椎間盤膨出以及輕度突出主要采取保守治療，最簡單有效的方法就是臥床休息，不能長時(shí)間坐著，也不能彎腰活動(dòng)。如果有肌肉痙攣，可以采取手法按摩或者外用活血止痛的膏藥。
      

      腰椎間盤突出癥如果近期出現(xiàn)腰痛的癥狀，考慮與近期長時(shí)間坐著或者彎腰活動(dòng)有關(guān)，因?yàn)樵谧臅r(shí)候容易造成腰部肌肉疲勞，腰椎間盤受力增加，而產(chǎn)生疼痛癥狀。因此應(yīng)該臥床休息，這樣可以放松腰部肌肉，也可以減輕對腰椎間盤的壓力作用。
      

      腰椎間盤突出癥是一種常見疾病，50歲年紀(jì)，報(bào)告顯示僅僅是輕度突出還有膨出，問題不大。建議不要久坐彎腰勞累，多臥床休息，局部熱敷理療，腰圍子保護(hù)。平時(shí)盡量不要搬抬重物。
      
      以上是對“腰椎間盤膨隆，腰骶椎間盤輕度突出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這種情況建議平日注意休息，避免受涼，久坐，彎腰勞累，姿勢不良等，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、針灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點(diǎn)止痛藥如：腰痛寧，塞來昔布（西樂葆）等。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規(guī)律作息，避免熬夜等。希望對您有所幫助，生活愉快！
      

      指導(dǎo)意見：
      目前存在腰椎間盤突出癥的問題，可以先保守治療。比如適當(dāng)?shù)亩嗯P床休息，盡量避免長距離行走，反復(fù)彎腰，久站久坐等。還有就是腰部的地方可以適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶茨懑?。如果疼痛影響休息可以吃些美洛昔康片止痛對癥。
      

      病情分析：
      從你提供的相關(guān)病史和檢查資料上看，目前來說診斷比較明確還是程度比較輕的，一定要注意保護(hù)好，減少彎腰多的勞動(dòng)和重體勞動(dòng)，必要的時(shí)候可以帶上腰圍，做做按摩，熱敷應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀比較明顯，可以用一下腰痛寧膠囊，可以膏藥或者其他的一些牽引按摩推拿理療方式都可以，一定要注意好好休息，臥床休息。