眼睛總是眨特別的難受

      你存在失眠和情緒低落的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      你好，你的描述是入睡困難，眼睜難入睡，心煩意亂，原因可能是青春期的內(nèi)分泌失調(diào)所致其次是有心事重重，考慮問題太多所致的，不知你屬何因，根據(jù)原因不同采取方法不同。
      指導意見：
      一，事太多，要放心，不考慮，不焦慮，吃的好，放寬心，睡眠好。
      二，青春期，調(diào)節(jié)飲食，適當增加零食，多食瘦肉，豆類，蛋類，干果，水果等。
      三，睡前活動，慢跑一小時，溫水泡腳半小時，聽聽催眠曲入睡。
      

      病情分析：
      您的眼睛眨的原因很多需要找一找，比如眼睛干澀，眼睛有異物或者眼瞼緣炎，或者焦慮狀態(tài)，小時候形成的一種習慣
      指導意見：
      您可能是過于關注您的眼睛眨，您可以試著睡覺時關注您的呼吸，做深慢的呼吸，或者百度搜索自我催眠，練習慢慢就會恢復
      
      以上是對“眼睛總是眨特別的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！