腦子天天不清爽，咋回事
健康咨詢描述： 1.不知道是喉嚨還是食道有異物感，異物感有時(shí)候明顯，有時(shí)候不明顯2.腦子不清爽，感覺(jué)對(duì)啥事都提不起興趣。做啥事都無(wú)力。有時(shí)候說(shuō)三四話都感覺(jué)可累，有氣無(wú)力的3.一天總有幾分鐘胸悶氣短，胸鱉的慌4.眼睛白天工作出來(lái)玩不戴眼鏡看東西恍惚，看啥都不舒服，近視度數(shù)不高，左眼老實(shí)有小黑影在轉(zhuǎn)，不能長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，時(shí)間長(zhǎng)了眼眶疼。5個(gè)人感覺(jué)不能開(kāi)車一開(kāi)車都感覺(jué)喘不過(guò)來(lái)氣，喉嚨異物感更重，眼睛沉，頭腦不清爽！7.感覺(jué)自己天天活的不真實(shí)，只有在家的時(shí)候狀態(tài)才跟曾經(jīng)已經(jīng)。只要一出來(lái)去超市，出來(lái)散步。出來(lái)都感覺(jué)腦子不舒服眼睛不舒服，提不起勁
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你好，你你這段時(shí)間是不是過(guò)于疲憊勞累，精神壓力比較大呢？我覺(jué)得這么年輕應(yīng)該不會(huì)有什么太大的，嗯。病理性的問(wèn)題所導(dǎo)致的可能性。嗯有可能和你精神疲憊勞累有關(guān)
因?yàn)檫@個(gè)癥狀我2月沒(méi)上班了，天天玩手機(jī)，11點(diǎn)睡，早上9.30起
那你看一看能不能夠不玩手機(jī)，多休息多睡眠，試一試能不能夠有一定的緩解，如果能夠緩解的話那就更好了。
基本上一夜都是睡10個(gè)小時(shí)，白天玩一天，我想著睡眠應(yīng)該也可以了，說(shuō)不出來(lái)到底啥感覺(jué)
實(shí)在不行就上醫(yī)院查一查
肝膽脾胃腎胰腺膀胱甲狀腺喉鏡彩超，血，腦磁共振平掃，腦血管，心臟造影，都查了
都沒(méi)有問(wèn)題吧
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這個(gè)問(wèn)題我們剛才已經(jīng)探討過(guò)了，有可能是心理因素或者是精神因素。我感覺(jué)器質(zhì)性病變的可能性不大，你剛才也跟我說(shuō)了，檢查過(guò)了沒(méi)有什么器質(zhì)性的病變。規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持心情愉快。多和朋友家人溝通，轉(zhuǎn)移注意力。
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你的情況是身體長(zhǎng)期處在一種亞健康的狀態(tài)。而且總是處在一種抑郁的狀態(tài)。建議你少玩手機(jī)，多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。然后多到室外戶外活動(dòng)，一定要多曬太陽(yáng)，做自己感興趣的事情。
不敢去室外，一去室外腦子和眼睛都不舒服了，我近視50℃散光50℃左眼裸眼0.6右眼0.3會(huì)不會(huì)造成眼睛看東西不舒服恍惚，我感覺(jué)帶著眼睛看東西可陰森
當(dāng)然在這個(gè)新型肺炎的形勢(shì)下，先少外出。你眼睛近視和散光的程度并不大，一般不會(huì)造成不舒服的。出去的時(shí)候可以帶一下，太陽(yáng)鏡適應(yīng)了就好了。
關(guān)鍵我不戴眼鏡看東西恍惚，不舒服，帶上眼睛看東西可陰森，咋回事，眼底查了沒(méi)事
因?yàn)槟阌猩⒐獾默F(xiàn)象，不戴眼鏡肯定是有恍惚的情況。但是我不太明白你所說(shuō)這個(gè)陰森是什么意思，是指害怕嗎？
我也說(shuō)不清楚到底怎么回事，反正眼睛說(shuō)不上來(lái)咋個(gè)不舒服，有必要配個(gè)墨鏡近視一體的眼睛嗎，為啥我感覺(jué)帶著眼睛近這看手機(jī)也可累啊，
可以試試配一個(gè)這樣的眼鏡。盡可能要少玩手機(jī)，手機(jī)誰(shuí)看時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)不舒服。
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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