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19歲女生跳繩的時(shí)候漏尿

女 | 19歲 2020-02-09 15:55:50 8人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢描述: 最近開(kāi)始減肥,所以才跳繩,才發(fā)現(xiàn)跳繩的時(shí)候會(huì)漏尿,但是大學(xué),打噴嚏都不會(huì),我身高165cm,通知142斤,是不是因?yàn)樘謱?dǎo)致的,我該怎么辦,我還能繼續(xù)跳繩嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2020-02-09 16:00:00 我要投訴

      你好,您很有可能是出現(xiàn)了比較輕的壓力性尿失禁,比如身體運(yùn)作如咳嗽,噴嚏,顛簸或推舉重物時(shí)腹內(nèi)壓急劇升高后發(fā)生不隨意的尿液流出,壓力性尿失禁的缺陷在膀胱流出道,致使尿道阻力不足以防止尿液漏出。建議運(yùn)動(dòng)前排空膀胱。

2020-02-09 16:01 ask92763780rm 追問(wèn)

我該怎么辦

2020-02-09 16:34醫(yī)生回答:

運(yùn)動(dòng)前排空膀胱觀察。這種情況正常人也可以有的,不用過(guò)于擔(dān)心。

張發(fā)成
張發(fā)成 酒鋼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友:17013
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2020-02-09 16:01:09 我要投訴

      你的這些表現(xiàn)一般比較多見(jiàn)于老年女性。原因就是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉。盆底的肌肉松弛造成的。你也一樣,平常應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是盆底肌肉的鍛煉。主要是通過(guò)做提肛運(yùn)動(dòng),來(lái)加強(qiáng)盆底肌肉。平常的體育運(yùn)動(dòng)還是要積極參加。

2020-02-09 16:02 ask92763780rm 追問(wèn)

我才18歲,我還能繼續(xù)跳繩嗎

2020-02-09 16:17醫(yī)生回答:

當(dāng)然可以繼續(xù)跳繩,如果你的體重降下來(lái),我想各方面的問(wèn)題可能都會(huì)好轉(zhuǎn)。

閆巧英
閆巧英 澤州縣金村鎮(zhèn)鋪頭衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,泌尿系感染,各種慢性病如高血壓,糖尿 幫助網(wǎng)友:2986
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2020-02-09 16:00:08 我要投訴

      病情分析:
      是的,與過(guò)于肥胖是有一定關(guān)系的,因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膀胱肌收縮,所以出現(xiàn)相關(guān)的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      通過(guò)鍛煉的方法可以改善,建議平時(shí)經(jīng)常鍛煉。瘦身非常必要,經(jīng)過(guò)不斷的鍛煉減輕體重可以改善上述癥狀。
      以上是對(duì)“19歲女生跳繩的時(shí)候漏尿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-09 16:01 ask92763780rm 追問(wèn)

那我還能繼續(xù)跳繩嗎?

2020-02-09 16:01醫(yī)生回答:

可以的,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。根據(jù)自身機(jī)體可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。

湯向友
湯向友 敘永縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,肺炎,慢性阻塞性肺病,哮喘,骨質(zhì)疏 幫助網(wǎng)友:6319
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2020-02-09 16:03:45 我要投訴

      病情分析:
      青少年女性,訴跳繩后出現(xiàn)漏尿,考慮壓力性尿失禁。建議注意觀察就是。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      ①不知道你有沒(méi)有會(huì)陰部外傷史?有沒(méi)有性生活史?有的話需要警惕損傷引起的盆底肌松弛所致。②如果沒(méi)有,則考慮跳繩是腹部壓力突然劇增引起的壓力性尿失禁,問(wèn)題不大,注意不要過(guò)猛就行。同時(shí)自行可以鍛煉膀胱逼尿。③不建議跳繩過(guò)猛,仍然可以少量跳繩運(yùn)動(dòng),如果仍然漏尿,則建議不要跳繩了。

2020-02-09 16:09 ask92763780rm 追問(wèn)

有過(guò)性生活

2020-02-09 16:12醫(yī)生回答:

單純的有性生活史,一般來(lái)說(shuō)影響不大。那還是考慮跳繩時(shí)腹部壓力突然增大引起的壓力性尿失禁。

2020-02-09 16:14 ask92763780rm 追問(wèn)

那我該怎么辦

2020-02-09 16:16醫(yī)生回答:

就是我說(shuō)的,可以把跳繩的幅度減小看看還會(huì)不會(huì)漏尿,如果不漏尿,可以跳繩,仍然漏尿的話就不建議跳繩了。

吳玉蓮
吳玉蓮 禹城市禹興街道衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科,冠心病,不穩(wěn)定性心絞痛,高血壓病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:6726稱贊:1
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2020-02-09 16:04:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了您提供的情況,你的體重有點(diǎn)超重了。如果你沒(méi)有尿路感染的話,漏尿考慮肥胖腹壓大導(dǎo)致?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,放松心情保持好心態(tài)。少吃主食如面食甜食肉食等,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)減肥不反彈??梢蕴K。如適當(dāng)仰臥起坐或者俯臥撐。祝健康快樂(lè)。
      

王紹增
王紹增 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、腦血管病、支氣管炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:8160
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2020-02-09 16:06:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的,根據(jù)你敘述的情況分析,像是存在壓力性尿失禁的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般正常女孩子不會(huì)存在這個(gè)的,女人生孩子后有的會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,,與胖關(guān)系不大,建議練練盆地肌肉康復(fù),加上一下盆地肌肉的收縮力也許好點(diǎn)
      

張國(guó)棟
張國(guó)棟 湯陰縣城關(guān)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘, 幫助網(wǎng)友:6029稱贊:1
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2020-02-09 16:07:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,初步考慮可能與壓力性尿失禁有關(guān),與腹內(nèi)壓急劇升高后、肥胖等相關(guān),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查后針對(duì)性治療,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意減體重,生活方式的調(diào)理,康復(fù)訓(xùn)練等
      
      以上是對(duì)“19歲女生跳繩的時(shí)候漏尿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

汪秀榮
汪秀榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡白癜風(fēng)糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
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2020-02-09 16:08:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,大學(xué)女生跳繩漏尿,不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,與肥胖沒(méi)有直接的關(guān)系,尿道口,擴(kuò)約肌松弛,脾虛腎虛肺虛等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議避免焦慮緊張,查找原因,積極調(diào)理,跳繩也是鍛煉的一種方式,多做仰臥起做,俯臥撐,提肛動(dòng)作,鍛煉盆地肌肉,甘草干姜泡水喝。

2020-02-09 16:10 ask92763780rm 追問(wèn)

提肛動(dòng)作怎么做

2020-02-09 16:19醫(yī)生回答:

你好,就是有意識(shí)的,收縮會(huì)陰部的肌肉。

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