每次一想起來(lái)一個(gè)名字就很難受
健康咨詢描述： 我不想想起某個(gè)人，但是還是偶爾會(huì)想起，每一次想起來(lái)，我就會(huì)認(rèn)為自己想起來(lái)不想去想的人，會(huì)很難受，我想自己不能一想起來(lái)就難受，如何走出這個(gè)難受的狀態(tài)，如何才敢讓難受慢慢消失，難受的時(shí)候我該怎么辦，有什么辦法可以解決？
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你好，根據(jù)你說(shuō)的這些情況，不想想某個(gè)人卻總還是無(wú)意識(shí)的想起她，考慮你是不是失戀了，你現(xiàn)在種情況是很正常的，每個(gè)人失戀都需要一段時(shí)間走出來(lái)。慢慢隨著時(shí)間的推移，就會(huì)自然而然地忘記了過(guò)去。會(huì)有新的生活，你現(xiàn)在需要把心思都放在學(xué)習(xí)上，多和家人溝通，把生活安排的豐富多彩，業(yè)余時(shí)間鍛煉身體，這樣你就不會(huì)總胡思亂想了。
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你今年18歲，應(yīng)該是有一個(gè)讓您特別難以忘懷的人，常常忍不住想起她，首先想知道您平時(shí)對(duì)什么感興趣？比如說(shuō)看一本好書(shū)，學(xué)一門(mén)技能，或者學(xué)一項(xiàng)廚藝，將所有的注意力都放在您感興趣的事情上
這個(gè)人也是一名男生，我和他鬧過(guò)矛盾，雖然矛盾已解決，但我還是不愿想起他，每次想起我都為自己想起來(lái)這個(gè)不想去想的人而難過(guò)，特別難受我該怎么辦？
現(xiàn)在還是在校學(xué)生嗎？把主要精力用到學(xué)習(xí)和工作中，或者看一本小說(shuō)，分散注意力
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病情分析：
把精力和在學(xué)習(xí)工作生活上主可以了，一般就是人的能力知識(shí)處境不改變，就會(huì)難以走出這個(gè)狀態(tài)的要完全的走出來(lái)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
是需要時(shí)間的，就是身理上會(huì)自動(dòng)的適應(yīng)，主要是你需要努力的學(xué)習(xí)和工作提高你的能力就可以好起來(lái)的有地位了就不一樣了、
以上是對(duì)“每次一想起來(lái)一個(gè)名字就很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
什么是身理上的自動(dòng)適應(yīng)，是不是我去做點(diǎn)事，時(shí)間長(zhǎng)就適應(yīng)了不難受了，我感覺(jué)不是，因?yàn)槲也徽撨^(guò)去還是現(xiàn)在每一次想起來(lái)這個(gè)令我煩的人想起這個(gè)名字都會(huì)難受，我適應(yīng)不了，也受不了該怎么辦？
是的需要去把精力用在一些事上，學(xué)習(xí)工和提高。沒(méi)有人不會(huì)適應(yīng)的，過(guò)段時(shí)間就好了。
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