最近心情有點焦慮，急躁，然后昨天開始感覺心臟不舒服

      根據(jù)你的情況考慮，你這是由于在新型冠狀病毒高發(fā)時期出現(xiàn)的一種恐懼心理所引起的建議，你不要過度緊張，應(yīng)該放松心情，平時盡量減少外出活動，每天清淡飲食，多喝白開水。

      病情分析：
      您的這種情況，焦慮癥確實能引起心臟方面的反應(yīng)。但是必須在排除心臟器質(zhì)性病變基礎(chǔ)上才能夠診斷。
      指導(dǎo)意見：
      日常要多喝溫熱水，保暖，不著涼，避免精神緊張，保持心情放松，避免勞累過度，作息規(guī)律自我調(diào)節(jié)情緒，進食清淡忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富，注意休息和睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述本身，可能你之前就有焦慮的問題在最近的這個特殊非常時期，又每天都宅在家里
      指導(dǎo)意見：
      可能更會感覺到身體的不舒服，以及心情方面的不舒暢，這屬于精神心理方面的問題，建議你宅在家里的這段時間內(nèi)，一定要堅持開窗通風，保持室內(nèi)的空氣清新流通，這樣就會心情有所改善，另外一定要保證足夠的睡眠時間，這樣人的心情有很好的調(diào)理作用。在家里多可以多看看一些有興趣的書籍，和做一些室內(nèi)的活動