健康咨詢描述: 平躺在床上,給腰間放一個枕頭,腰可疼,感覺是腰椎縫里疼,枕頭上躺久了,腰還會發(fā)麻。請問這到底是什么情況
你好,你的這個情況,考慮2個方面的問題,第一個腰椎本身問題引起的癥狀,第二個腰部肌肉筋膜炎的癥狀??梢詴簳r對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善,鍛煉腰背部肌肉,三點支撐的動作
這是因為在白天的時候坐著的時間太久了,而且缺乏腰椎的活動和鍛煉,是腰部的肌肉和韌帶變得僵硬,疲勞就容易出現(xiàn)疼痛。所以平時在室內(nèi)的時候也應(yīng)該多鍛煉腰背肌力量,可以躺在床上做啊,小燕飛,5點支撐俯臥撐平板支撐等等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況我不知道多長時間了,是由于劇烈運動勞累還是由于長時間站立,坐立所引起的,以前有沒有過腰肌老損,有沒有過腰椎間盤突出癥的情況?
指導意見:
我建議您首先需要到醫(yī)院做一個腰椎方面的檢查,排除一下是否有腰椎間盤突出癥,另外呢,這段時間得多臥床,減少我上面所說的一些動作,比如說長時間站立,坐立劇烈運動,勞累,適當?shù)臒岱?,口服一些芬必得,暫時止痛,外用一些萬通筋骨貼。由于現(xiàn)在疫情比較嚴重,如果通過以上方法不好,到醫(yī)院檢查確定是腰椎間盤突出癥,可以通過適當?shù)尼樉陌茨?,烤電藥物熏蒸,局部針刀松解,三氧注射來保守治療。一般情況下效果都是不錯的。
以上是對“幾乎每天睡覺起來腰都疼的要斷了一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,初步考慮存在腰肌勞損癥狀,也有可能存在椎間盤膨出,可以做CT或MRI檢查確診。
指導意見:
建議您去醫(yī)院就診檢查,如果存在腰肌勞損可以做腰部按摩或者烤電治療。平時不要睡太軟的床,腰部墊高要適當,平時可以做小燕飛或五點支撐等動作。
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