健康咨詢描述: 就是今天晚上因?yàn)閭€(gè)別事情哭了然后胸正中間上邊一點(diǎn)有點(diǎn)疼有點(diǎn)喘不過來氣
應(yīng)該是情緒激動(dòng)造成的,這個(gè)不需要特殊治療的,主要調(diào)整一下心態(tài),想開一些,適當(dāng)?shù)姆潘杀3中那槭鏁?,多參加戶外鍛煉。避免吃一些辛辣刺激性食物,戒煙限酒多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
氣大傷身,學(xué)會(huì)自己減壓,放松心情,多做幾個(gè)深呼吸。啥事都往好處想,有失才有得。
指導(dǎo)意見:
少吃油膩的,辛辣的含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不熬夜保證充足的睡眠,生活有規(guī)律,每天保持心情舒暢,提高自身免疫力。
有沒有是不會(huì)是胃炎吧?
應(yīng)該不會(huì),可以吃些軟流食,少量多餐,
就是每天一到晚上的時(shí)候就疼白天一點(diǎn)事也沒有
心理作用很重要,睡前泡泡腳。充足的睡眠。
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