愛吃胡蘿卜的能長高嗎？

      病情分析：
      胡蘿卜里面也含有豐富的維生素。尤其是含有維生素ad，能夠促進鈣的吸收。不會只吃胡蘿卜，其他的總會吃點吧。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常適量的吃一些魚肉海鮮，排骨湯或者是排骨更好。適量的吃點就可以，愛吃胡蘿卜，也不會影響身高的增長。清淡的飲食更有利于身體的健康。
      

      病情分析：
      你好，身高的決定因素，70%取決于父母的遺傳，30%決定于營養(yǎng)，鍛煉，睡眠以及所處的生活環(huán)境。你所說的營養(yǎng)要平時均衡飲食，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、牛奶，蛋類。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。