糖尿病人如何預(yù)防并發(fā)癥
健康咨詢描述： 糖尿病半年了，現(xiàn)在血糖控制的還好，請問如何預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn)？
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糖尿病的這種情況血糖控制還好同時要把血壓血脂都控制住。然后一定要控制飲食，堅持鍛煉身體。避免出現(xiàn)動脈硬化的這種情況。這個平時一定要含糖的東西都不要吃。
指導(dǎo)意見：
蔣介石的夫人宋美齡，陳立夫都是糖尿病，卻不妨礙他們活過百歲而且基本沒有并發(fā)癥。關(guān)鍵在于調(diào)理方法要得當(dāng)，給你一些建議，不一定能讓你徹底康復(fù)，但一定可以讓你少走彎路。我們必須清楚地知道，糖對于身體的重要性！一旦糖缺乏，身體進(jìn)入低血糖狀態(tài)，即刻就會損及大腦、心臟等重要的器官！高血糖并不可怕，可怕的，是長久的高血糖，可能會導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。但是，低血糖卻是時刻可以要人命的！
任何人都應(yīng)該知道低血糖的危險！與高血糖不同，低血糖的危險只需要幾分鐘就可以呈現(xiàn)，并且，如果低血糖得不到及時解決，身體各個器官都會持續(xù)衰竭！比如肝腎功能衰竭，昏迷，蛋白質(zhì)脂肪被迫通過糖異生轉(zhuǎn)化成血糖，產(chǎn)生大量尿酸、丙酮酸導(dǎo)致酮癥酸中毒，而這些，也正是糖尿病的并發(fā)癥。
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指導(dǎo)意見：
目前尚無根治糖尿病的方法，但通過多種治療手段可以控制好糖尿病。主要包括5個方面：糖尿病患者的教育，自我監(jiān)測血糖，飲食治療，運(yùn)動治療和藥物治療。建議您應(yīng)該盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生的當(dāng)面指導(dǎo)下規(guī)范服用口服降糖藥物或者注射胰島素來控制血糖，日常做好個人的血糖監(jiān)測。重點是長期的血糖穩(wěn)定才能避免并發(fā)癥的發(fā)生。
以上是對“糖尿病人如何預(yù)防并發(fā)癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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