看看是不是高血壓年齡還小

      你好，首先咱們這個血壓的正常范圍，是高壓小于等于140，低壓小于等于90，還有要求就是用水銀柱血壓計來進行測量。你這個血壓呢，屬于臨界血壓，建議你再多測幾次，用水銀注血壓計，不要用電子血壓計。最近注意低鹽飲食，低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪M行運動。

      根據(jù)你描述的情況，請問你有沒有高血壓家族史？如果有高血壓家族史，你現(xiàn)在的血壓是140/90毫米汞柱，目前還不能明確為高血壓病，建議繼續(xù)觀察，堅持鍛煉身體，注意低鹽飲食。
      以上是對“看看是不是高血壓年齡還小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你這個情況來看，如果這個血壓持續(xù)在這個水平也可以算是高血壓，正常人的血壓一般不超過140/90。從你這個情況可以通過適當(dāng)運動，控制體重，控制飲食的方法，把血壓控制下來，比如說，每天適當(dāng)?shù)倪\動半個小時，少吃油炸燒烤食物，適當(dāng)?shù)望}低脂飲食，適當(dāng)多吃些新鮮蔬菜和水果，堅持半年三個月，血壓可能會下到正常水平。平時注意保持樂觀的水平，不焦慮，不緊張，戒煙限酒。

      你好，根據(jù)你提供的血壓的數(shù)值，是有輕微的血壓升高。但目前還可以不要吃藥，可以通過飲食調(diào)節(jié)和體育鍛煉來改善。飲食的話，主要是低鹽低脂飲食，不能吃飽肚子，要控制飲食的量，要適當(dāng)?shù)倪\動控制體重
      以上是對“看看是不是高血壓年齡還小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！你所測量的血壓值是正常的?？梢越?jīng)常測量看看，注意勤觀察，一次測量并不能夠說明什么。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時注意適當(dāng)?shù)倪\動，肥胖的話注意減肥，多吃水果蔬菜，保持良好的心情！少吸煙少喝酒。