健康咨詢描述: 我感覺頭發(fā)有點脫發(fā),里完頭發(fā)一個月了,感覺長的很慢,這怎么回事呢?
一般和遺傳、內(nèi)分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認為和肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮??梢钥诜盍μK口服液治療。
正常人的頭發(fā)長得比較慢,一般一個月長1厘米左右,如果長得比較慢的跟營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系,平時可以吃多維元素片以及堅果類食物,平時不要熬夜,不要過度洗頭。
病情分析:
你好,你這種情況從你描述上看,多數(shù)考慮是由于有腎虛,另外考慮也有血虛營養(yǎng)缺乏等引起的可能。
指導意見:
你好,你這種情況建議你最好是去看中醫(yī),吃點中藥調(diào)理一下,另外建議這時一定要注意規(guī)律生活,不要熬夜,注意加強營養(yǎng)。
以上是對“頭發(fā)一個月長的很慢怎么回事呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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