運(yùn)動(dòng)完身體極度不舒服

      考慮你的運(yùn)動(dòng)量太大，導(dǎo)致有些缺氧。更多的話可能是飲水失衡造成頭暈惡心。你這過(guò)程中也不要太過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)上要合理安排時(shí)間，合理運(yùn)動(dòng)。至少要少吃油膩生冷的食物。保證健康飲食，合理休息。
      

      頭暈和翻身扭頭體位改變有沒(méi)有明顯的關(guān)系？建議監(jiān)測(cè)一下血壓。不能排除是一個(gè)位置性眩暈的可能。建議運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，幅度稍微小一點(diǎn)。盡量的避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，你是否是空腹運(yùn)動(dòng)呢？如果是的話考慮是運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了低血糖的情況。建議您及時(shí)喝100毫升飲料或者是口服一塊糖，可以迅速緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要量力而行，循序漸進(jìn)，不要空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一般在飯后一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)比較好。每天堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)完身體極度不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況。年齡18歲。少量的運(yùn)動(dòng)過(guò)后就感覺(jué)不舒服，頭暈?zāi)垦?，惡心想吐。不知道咋回事?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)上述的情況也可能是你運(yùn)動(dòng)量過(guò)大所引起的。建議你要循序漸進(jìn)的，慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量。也可以考慮到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院讓內(nèi)科醫(yī)生看一下。化驗(yàn)血尿常規(guī)c反應(yīng)蛋白檢查。血糖血脂檢查。心電圖檢查。明確診斷以后，再考慮對(duì)癥治療。