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胸悶氣短、呼吸困難。失眠焦慮胡思亂想

男 | 20歲 2020-02-08 07:02:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 7、8點才能睡著。一直在吃谷維素、維生素b1。還有振源膠囊。睡覺總是翻來覆去睡不好，總是自己控制不住想以前的一些事情。還有明明房間里溫度熱，但是我的腳特別冰，像從冰箱里拿出來一樣。以前吃谷維素和維生素b1都能稍微好點，現(xiàn)在根本不起作用了。求醫(yī)生解答一下，并給我個能緩解的辦法。謝謝

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:35:38 我要投訴

      胸悶氣短，呼吸困難，并且失眠焦慮，這種情況建議用點棗仁安神顆粒配合谷維素，效果會好一些，而且飲食上多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，要多聽音樂，保持心情愉快，癥狀會逐漸緩解的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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益氣通脈，寧心安神，生津止渴。本品用于胸痹﹑心悸...[說明書]

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