健康咨詢描述: 大概1,2年前我的皮膚黑。毛孔張開了。到現(xiàn)在就長了好多毛。求問醫(yī)生我的皮膚還能變白嗎?不想黑下去
想要皮膚白皙,首先需要注意防曬,另外多抹潤膚乳保濕,然后注意多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅(jiān)果等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素,多參加體育鍛煉促進(jìn)皮膚血液循環(huán)有助于美白。
可是我平時也不出家門啊
那就多抹潤膚乳,多運(yùn)動
皮膚黑和多毛一般與先天遺傳因素有關(guān)系的,是不影響身體健康的。想要變白是比較難的,平時要注意防曬,保持心情愉快,生活規(guī)律,不要熬夜??梢远喑孕迈r的蔬菜水果,補(bǔ)充大量的維生素c。
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