天一冷，左邊腰就疼，有點用不了勁

      腰部受涼，考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息，避免風寒，可配帶護腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時行影像學(xué)檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，初步考慮是存在腰部肌肉損傷情況，多在活動或著涼后后加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強營養(yǎng)，同時多鍛煉加強整體素質(zhì)鍛煉。疼痛較重可以口服活血止痛藥物，非甾體類抗炎藥物治療。注意腰部及腿部的保暖。