腳活動(dòng)不方便，不知道為什么

      你好，根據(jù)你的描述，你的這個(gè)情況只要沒有痛感就沒有多大的問題，首先可以自己用左手抓住小腳趾用力拔伸，搖轉(zhuǎn)小腳趾，使小腳趾的關(guān)節(jié)疏松，然后再感覺小腳趾能否活動(dòng)。小腳趾是膽經(jīng)走向，可以多拍打膽經(jīng)試試。日常要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜，多喝水。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果你平時(shí)的腳趾走路正常，跑步正常，沒有什么疼痛感的話，就不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      腦袋死氣沉沉的，想睡覺，有可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)睡覺不規(guī)律，或者是經(jīng)常熬夜勞累，睡眠質(zhì)量不好等原因?qū)е碌摹?br />