打噴嚏扭腰了，有輕微腰突

      有可能打噴嚏的時(shí)候?qū)е伦甸g盤(pán)膨出。所以打噴嚏的時(shí)候你可以采用保護(hù)的姿勢(shì)彎著腰?？刂屏α坎灰?，可以到骨科或者是腰椎科看一看，做局部的核磁共振檢查。
      

      即使是輕微的腰椎間盤(pán)突出也不能夠自愈的，但是由于腰椎間盤(pán)突出比較輕微，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息之后，神經(jīng)損傷癥狀和神經(jīng)激惹現(xiàn)象會(huì)逐漸的消失，在癥狀上好像是治愈了，但是實(shí)際上疾病的病理改變，腰椎間盤(pán)的向后突出并沒(méi)有改變，并不意味著已經(jīng)治愈了，而且如果一旦是日常生活中姿勢(shì)不正，隨時(shí)可能復(fù)發(fā)，甚至有可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的加重。所以在腰椎間盤(pán)突出比較輕的時(shí)候，一定要端正坐姿，要保證正確的姿勢(shì)彎腰，甚至彎腰負(fù)重，盡量使得間盤(pán)突出能維持住或者是減輕。