你剛才喝了中藥。如果是病情需要的話,還可以再吃勞拉西畔的。不要太擔(dān)心,但是吃藥一定要按照醫(yī)囑吃,不要自己盲目的吃藥。有睡眠障礙可以吃勞拉西泮,同時也需要自我調(diào)整,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律??梢月犅犑婢彽拇呙咻p音樂,對自己做出很困的心理暗示。
原來喝的右佐匹克隆片,因為沒藥了停了之后半夜兩三點才能睡著,后來喝了勞拉西泮才能睡著
你這種情況主要還是睡眠困難,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲咚幍?,平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天一定多做些戶外活動,晚餐以后先洗漱,不要等著睡覺之前再洗漱,以免刺激更精神不容易入睡,可以聽聽催眠的輕音樂,對自己做出很困的心理暗示,避免緊張焦慮。
病情分析:
因何原因喝中藥?什么具體的癥狀表現(xiàn)引起疾???多長時間了?
指導(dǎo)意見:
喝了中藥以后,間隔十五分鐘至半小時,可以服用勞拉西泮進行催眠。建議改變生活規(guī)律,多做戶外活動,減壓放松自己,不熬夜,按時休息。
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