健康咨詢描述: 請問逼尿肌無力如何鍛煉,排尿困難十年左右,剛開始比較輕的,現(xiàn)在及時排尿就沒有殘余尿,等待會排就易有,膀胱容量400每次最多排100左右,排除炎癥和前列腺,平均20分鐘排尿一次,請問如何鍛煉呢?除了提肛運動和雙腿彎曲伸直運動之外呢?拍不凈時,可以用手順時針按摩小肚子嗎?聽聽醫(yī)生的建議,謝謝!
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