彎腰坐著低頭會腰疼是什么原因?qū)е碌?/h1>

女 | 18歲 2020-02-07 16:47:14 6人回復(fù) 來自南京市

      你這種情況很可能是得了腰椎棘上韌帶炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以及外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。

      根據(jù)你以上描述的情況，一般情況下是腰部的地方，有可能是腰肌勞損，也有可能是腰肌拉傷，治療的方法也很多，首先要休息，針灸，艾灸理療，外用膏藥都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀治療腰椎疼痛具有良好的效果。
      

      考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，明確診斷。可以口服萬通筋骨片配合腰椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      
      以上是對“彎腰坐著低頭會腰疼是什么原因?qū)е碌摹边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況，根據(jù)你的職業(yè)和目前的活動(dòng)情況，出現(xiàn)類似的表現(xiàn)是比較常見的，可以局部用用膏藥，也可以用一下扶他林的軟膏。
      指導(dǎo)意見：
      一定要徹底休息，避免不科學(xué)的鍛煉造成的肌肉軟組織損傷，鍛煉之前要充分要熱身，鍛煉之后要充分放松。注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      不知道是中間痛還是兩側(cè)痛？能不能按到明顯的痛點(diǎn)？看癥狀首先考慮還是棘上韌帶損傷
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，熱敷理療有助于恢復(fù)，外用萬通筋骨貼外敷或扶他林藥膏涂抹痛處，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物，有時(shí)間去醫(yī)院做個(gè)磁共振排除下腰突癥引起！祝早日康復(fù)

      病情分析：
      如果彎腰，低頭半座位時(shí)間較久，低尾部會表現(xiàn)疼痛，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，排除腰椎異常引起的壓迫癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，避免久坐久蹲，長時(shí)間從事低頭活動(dòng)，排除腰椎異常，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁止用鎳辛辣刺激性食物，積極配合治療處置。