健康咨詢描述: 我膝關(guān)節(jié)因?yàn)榛ぱ缀屯达L(fēng),于去年8月做了微創(chuàng)手術(shù),術(shù)后快五個(gè)月了,現(xiàn)在上下樓梯還不方便,特別是下樓膝關(guān)節(jié)還有點(diǎn)痛。不知道吃些什么東西來(lái)彌補(bǔ)術(shù)后的問題?
膝關(guān)節(jié)滑膜炎和痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎微創(chuàng)手術(shù)后首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),護(hù)膝保護(hù),禁煙酒,不要吃海鮮火鍋和海鮮類食品,如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
目前存在膝關(guān)節(jié)滑膜炎,伴有痛風(fēng)的情況,建議平時(shí)注意休息,避免劇烈活動(dòng),減少蹲起上下樓等活動(dòng),低嘌呤飲食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟海鮮啤酒等,定時(shí)復(fù)查尿酸,可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營(yíng)養(yǎng)軟骨,降尿酸等藥物。
痛風(fēng)的患者,必須首先要控制自己的飲食,避免食用高嘌呤飲食,還要多喝水,以免癥狀再次出現(xiàn)。其次,日常飲食不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損有太大的幫助,畢竟膝關(guān)節(jié)本身也一直在磨損,可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊,這個(gè)對(duì)膝關(guān)節(jié)軟骨損傷有一定作用。第三,在平時(shí)要注意保護(hù)自己的關(guān)節(jié),注意保暖,避免受涼受風(fēng),避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著,更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng),可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在塑膠跑道散步,適量跑步,游泳等。
以上是對(duì)“我膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后吃什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應(yīng)多吃些能轉(zhuǎn)化為有機(jī)質(zhì)骨膠的食品,如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。注意休息,不要太激烈運(yùn)動(dòng),有問題隨時(shí)聯(lián)系。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書]
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